Le meilleur choix pour votre imagination pour enrichir votre alimentation. Délicieuses crêpes prêtes à être rempli de tout ce que vous voulez. Propriétés: Riche en protéines et faible en calories. Faible teneur en sucres. Riche en fibres. Instructions: Verser le contenu d'un sachet dans un bol d'eau froide 75-90 ml. Bien mélanger. Ensuite, faire cuire le mélange dans une poêle antiadhésive 1-3 minutes jusqu'à la consistance désirée. Vous pouvez utiliser une petite quantité d'huile pour la friture. Égal à 1 environ 1-3 crêpes.